Programma AllwaysletmeSweat
Descrizione del corso
Con questo pacchetto, realizzeremo una combinazione di HIIT e Tabata, alternandoli in brevi periodi e intervalli ben scanditi.
Lo scopo è quello di ottenere un corpo e una mente sportivi e in forma il più rapidamente possibile.
Ovviamente, un grande focus sarà posto sul tuo piano nutrizionale, che ti guiderà verso un generale miglioramento del corpo, in modo tale da accompagnare e semplificare il tuo percorso.
Muscoli coinvolti
- Piano alimentare
- Allenamento completo con Cardio
Durata
-
minuti