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Kursbeschreibung
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Hierbei kombiniere Ich in Zusammenarbeit mit Dir detailliert deinen Plan für eine entspannte und unkomplizierte Ernährungsumstellung und verkuppeln es passend mit einem abgestimmten Trainingsplan, den wir zusammen in einem Livestream per Plattform deiner Wahl in bestimmten Intervallen trainieren werden.
Beteiligte Muskeln
- Fullbody mit Stärkung der Autochtonen Rückenmuskulatur
Dauer
-
35 Minuten
1-2 mal die Woche
