Programma BeChilling

Programma BeChilling

Insieme, prepareremo il tuo allenamento nel dettaglio, realizzando un cambiamento progressivo, controllato e semplice della tua dieta.In questo modo, faremo andare di pari passo corretta alimentazione e allenamento, così da abbinarli in modo appropriato e da creare un piano di formazione coordinato.
Condivideremo questo programma in live streaming sulla piattaforma che preferisci, così da permetterti di allenarti a determinati intervalli.

Muscoli coinvolti
Corpo intero con rafforzamento dei muscoli dorsali autoctoni
Durata
35 minuti - 1-2 volte a settimana