Online-Personaltrainer

Tranieren Sie mit Freude.
Essen Sie gesund ohne Verzicht.
Finden Sie dein Wohlbefinden
wieder.

Hallo, ich bin Aysun Brey und bin hier, um dich zu leiten, um deine beste Form zu erreichen und dein Wohlbefinden wiederzufinden.

Hallo, ich bin Aysun Brey und bin hier, um dich zu leiten, um deine beste Form zu erreichen und
dein Wohlbefinden wiederzufinden.
Ich bin Online Personaltrainerin, Online Fitness-Coach und Ernährungsberaterin.

Ich treibe Sport, seit ich 16 Jahre alt bin und konnte diese Leidenschaft zu meinem Beruf machen.
Meine Aktivität als Personalcoach geht um mehr als nur um einen Ernährungsplan oder eine
bestimmte Ernährungsweise.

Ich liebe es, Vertrauen und Empathie mit den Menschen zu schaffen, und begleite Sie dabei.
Wenn Sie jemanden suchen, der Ihnen sagt, was Sie trainieren und was Sie essen sollen, können
Sie diese Seite auch gleich verlassen.

Im Netz finden Sie eine Vielzahl von Personal-Trainern, die diesen Service anbieten, mit einem
Trainingsplan und Diäten, welche für alle meistens die gleiche Kopie und Sticker ergeben.

Wenn Sie mit einer Professionellen Trainer arbeiten, der Ihre Bedürfnisse wirklich versteht und
Sich zu 100% auf Sie konzentriert, volles Körperliches und Geistiges Wohlbefinden erreichen
möchten dann (deshalb arbeite ich mit einer begrenzten Anzahl von Menschen), sind Sie an der
richtigen Stelle.

Nur ein Schritt entfernt dich von der besten Version von dir.
Kontaktieren Sie mich und wir beginnen diesen Weg gemeinsam.

EIGENE TRAININGSPLÄNE FÜR SIE

PERSÖNLICHE ERNÄHRUNGSPLÄNE

Online zu trainieren war noch nie so einfach

Mit meinem Online-Fitness-Trainer-Service können Sie bequem von zu Hause oder von jedem
beliebigen Ort aus trainieren.
Ich folge dir Schritt für Schritt, gebe dir Anleitung und leite dich durch das ganze Training.
Man braucht nur eine Internetverbindung und ein Kameragerät.
Sonst gibt es nichts.
Das liegt daran, dass meine Trainingspläne so konzipiert sind, dass sie möglichst wenig Geräte
jeglicher Art einsetzen.(Fullbody)
Ich bin spezialisiert auf Ganzkörpertraining, die es Ihnen auch erlaubt, in kürzester Zeit viel zu
erreichen, besonders wenn es um den Gewichtsverlust und Muskelaufbau geht.
Du wirst keine Ausreden mehr haben.
Du wirst Spaß haben.
Und dein Training wird zur Gewohnheit/ Routine.
Ein Moment des Tages für Sie und Ihr Wohlbefinden.

Die Workouts, die ich am liebsten mag: Workouts TABATA und HIIT

Tabata und HIIT sind zwei Arten von intensivem Training.
Sie bestehen aus einer Reihe von Übungen, die es Ihnen ermöglichen, Ihren ganzen Körper zu trainieren und nur wenige Minuten am Tag zu verbringen.
Ein intensives und umfassendes Training, bei dem Sie Freude am Sport wiederfinden:

Braucht wenig Zeit (20 Minuten reichen);
bezieht alle Hauptmuskeln sowohl oben als auch unten ein;
benötigt keine spezielle Ausrüstung (keine Gewichte);
ist frei und für jede Mobilitätsstufe geeignet;
ist auch OK, wenn Sie bei Null anfangen und seit Jahren nicht mehr aktiv sind;
ermöglicht Ihnen, in kürzester Zeit viel zu erreichen.

Das gesündeste und lustigste Training überhaupt!

Online Personal Trainer massgeschneidert für Sie

“Warum sollte ich ausgerechnet dich nehmen?”

Ich nehme an, wenn du das bis HIER her gelesen hast, stellst du dir diese Frage.

Es gibt viele Gründe, und ich würde gerne mit Ihnen in einem Call-Shop darüber reden, wie Sie konkret an Ihre Bedürfnisse kommen.

Jede Person geht von einer anderen Situation aus und verfolgt unterschiedliche Ziele.

Wie ein Schneider, der Maß nimmt und ein Kleid näht, das perfekt zu dir passt, werde ich deinen Trainingsplan und Ernährungsplan FÜR DICH erstellen.

Es geht darum, Ihre Ausgangslage zu beurteilen und die Ziele zu definieren, die Sie erreichen
wollen: Gewichtsverlust, Muskeldefinition, Muskelaufbau. Gemeinsam bewerten wir, was das
Hauptziel ist, um dich im Spiegel zu sehen und den Körper zu sehen, den du dir wünschst.

Erst nach dieser ersten Phase beginnt der eigentliche Weg.

Einen Weg, den wir gemeinsam gehen und den ich jederzeit führen werde.
Du kannst immer auf mich zählen, bei jeder Frage, bei jedem Zweifel, bei jedem Ratschlag.

DESHALB BEGLEITE ICH NUR 10 MENSCHEN IM MONAT

Ich habe mich entschieden, mich auf eine begrenzte Anzahl von Menschen zu konzentrieren, um mich 100% auf dich zu konzentrieren und dir ständige Unterstützung anzubieten.

Für den Monat Mai kann ich nur noch
3
Menschen verfolgen

Was erwartet Sie bei der Auswahl meines Online-Personal-Coach Service

Vorgespräch zur Beurteilung von Ausgangs – und Zielbedingungen

Individuelle Trainings- und/oder Ernährungspläne nach Ihren Bedürfnissen

Online-Training per Webcam, gesteuert von mir

Unterstützung über Whatsapp (ich gebe Ihnen meine persönliche Nummer)

Machen Sie sich fit!

Du wirst in den Spiegel sehen und den Körper sehen, den du immer wolltest.

Und vor allem wirst du dich Wohl fühlen.

Das ist mein Versprechen.

Und ich halte mein Versprechen immer.

Kontaktieren Sie mich und wir beginnen diesen Weg zusammen!

Die für Sie ausgewählten Programme