- Your online personal coach
ONLINE PERSONAL TRAINER
Train with pleasure.
Eat healthy without giving up.
Find your well-being through your online workout trainer.
I am an online personal trainer, online fitness instructor and nutritionist. I have been doing sports since the age of 16 and I managed to turn my passion into my profession.
My online personal training courses go beyond a simple coaching plan or a specific diet. As an online weight loss coach, my main focus is to create a relationship of trust and empathy with the people I follow. If you are looking for a person who only tells you what workout to do and what to eat, you are free to leave this page.
Out there you will find plenty of personal trainers offering generic workout plans and copy-and-paste diets that are the same for everyone.
If, on the other hand, you want to achieve both physical and mental well-being with the guidance of a professional who truly understands your needs and is 100% dedicated to you (that’s why I coach a limited number of people)… you are in the right place. Only one step separates you from the best version of yourself.
Contact me and let’s begin this journey together.
What can I do for you?
Personalized workout plan
- Train with me!
- I will guide you into achieving your best physical shape
- Working out will become an addicting pleasure that you won't be able to give up
Customised Nutrition Plan
- The right nutrition for you!
- Specific meal plans customised to you and your objectives
- Your nutrition plans are structured to help you build consistency and accomodate your personal preferences to comfortably reach your goals
Training online has never been more accessible.
By choosing my online personal fitness trainer service, you can train from the comfort of your home or wherever you prefer. I will follow you step by step, give you directions and guide you throughout the training.
You need an internet connection and a camera device—nothing else.
This is because my training plans are structured to use equipment of any kind as little as possible. I specialize in bodyweight workouts which are also the ones that allow you to get results in less time, especially when it comes to losing weight.
You will have no more excuses. You’ll have fun. And training will become a habit.
A moment of the day to dedicate to you and your well-being.
Gli allenamenti che più amo e che amerai anche tu: allenamenti TABATA e HIIT
Tabata e HIIT sono due tipologie di allenamento ad alta intensità.
Consistono in una serie di esercizi che ti permettono di allenare tutto il corpo dedicando anche solo pochi minuti al giorno.
Un allenamento intenso e completo che che ti farà riscoprire il piacere di fare attività fisica perché:
- richiede poco tempo (bastano anche 20 minuti)
- coinvolge tutti i muscoli principali sia nella parte alta che bassa del corpo
- non necessita di un’attrezzatura specifica (niente pesi)
- è a corpo libero e adatto per qualsiasi livello di mobilità
- va bene anche se parti da zero e non fai attività fisica da anni
- ti permette di raggiungere grandi risultati in brevissimo tempo
L’allenamento più salutare e divertente che ci sia!
Personal trainer online su misura per te
“Tra tanti personal trainer online perché dovrei scegliere te?”
Immagino che se hai letto fin qui, ti starai ponendo questa domanda.
I motivi sono tanti e mi piacerebbe parlarne con te in una call in modo da dirti i benefici concreti che riceverai in relazione alle tue esigenze concrete.
Ogni persona parte da una situazione diversa e con obiettivi diversi.
Come un sarto che prende le misure e cuce un vestito che ti sta alla perfezione, io creerò il tuo piano di allenamento e il tuo piano nutrizionale su misura per te.
Tutto parte da una valutazione della tua situazione di partenza e dalla definizione degli obiettivi che vuoi raggiungere: perdita di peso, definizione dei muscoli, aumento della massa muscolare. Insieme valuteremo qual è l’obiettivo principale per guardarti allo specchio e vedere il corpo che desideri.
Solo dopo questa prima fase, inizierà il percorso vero e proprio.
Un percorso che faremo insieme e in cui di guiderò in ogni momento.
Potrai sempre contare su di me per qualsiasi domanda, dubbio, consiglio.
ECCO PERCHÉ SEGUO SOLO 10 PERSONE AL MESE.
Ho scelto di concentrarmi su un numero limitato di persone proprio per dedicarmi a te al 100% e offrirti un supporto costante.
Per questo mese posso seguire solo altre
3
persone
Cosa ti aspetta scegliendo il mio servizio di personal coach online
Piani di allenamento e/o nutrizionali personalizzati in base alle tue esigenze
Allenamenti online via webcam, guidati da me
Supporto tramite Whatsapp (ti darò il mio numero personale)
Preparati a raggiungere la tua migliore forma fisica!
Ti guarderai allo specchio e vedrai il corpo che hai sempre voluto.
E soprattutto ritroverai il tuo benessere.
È la mia promessa.
Ed io le promesse le mantengo sempre.
Contattami e iniziamo insieme questo percorso.
I programmi scelti per te
Healthy Eating for Healthy Life
Seek Health with Yoga Sadhana
Control Your Brain with Pranayama
